Las cintas de correr comunes ajustan la velocidad de la pista a través del panel de control principal, mientras que esta cinta de correr cambia la velocidad de la pista de acuerdo con la cadencia y la presión del paso del usuario.
Es decir, cuanto más rápido corres, más rápido gira la pista.
¡La ventaja es que realmente sientes que estás volando cuando corres rápido!
Pero cabe destacar que hay que tener cuidado al utilizar la máquina por primera vez, porque la pista está activa, y es muy probable que no te adaptes a ella y provoques que el centro de gravedad sea inestable.
También es fácil que la velocidad de la pista sea más rápida de lo esperado, y tienes que verte obligado a aumentar la cadencia, lo que hará que la velocidad de la pista sea cada vez más rápida.
En este momento, simplemente sostenga los pasamanos con ambas manos, salte con ambos pies y párese a ambos lados de la máquina.
Esta máquina es muy adecuada para carreras a intervalos y a varias velocidades.
Puede acelerar libremente su ritmo cardíaco máximo en lugar de igualar la velocidad de la máquina; Al igual que correr al aire libre, puedes ajustar la velocidad al instante, acelerar cuando quieras acelerar y reducir la velocidad cuando quieras reducir la velocidad.
Las cintas de correr comunes tienen que presionar y mantener presionado durante un tiempo para esperar a que la máquina disminuya o acelere.
Cuando se pare a ambos lados de la máquina, las orugas disminuirán lentamente y será relativamente seguro volver a subirse a la máquina.
Sin embargo, si una cinta de correr normal no cambia de velocidad y usted simplemente se para a ambos lados de la máquina en el grupo de intervalos, debe estar mental y físicamente preparado para aumentar rápidamente la frecuencia de sus pasos cuando vuelva a subirse a la máquina.
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