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Estera de gimnasia triple plegable

El recinto tiene 12 metros de largo y ancho. Las rutinas de ejercicios de suelo consisten principalmente en movimientos técnicos, que se integran y combinan con otros movimientos gimnásticos como fuerza y ​​equilibrio, flexibilidad, frotamientos y danza para formar un todo rítmico y coordinado.

Introducción del producto

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Ejercicio de piso

El recinto tiene 12 metros de largo y ancho. Las rutinas de ejercicios de suelo consisten principalmente en movimientos técnicos, que se integran y combinan con otros movimientos gimnásticos como fuerza y ​​equilibrio, flexibilidad, frotamientos y danza para formar un todo rítmico y coordinado.

 

Cada rutina debe utilizar todo el lugar (12 metros x 12 metros) y completarse en 50 a 70 segundos. El ejercicio de suelo tiene requisitos estrictos tanto para las secuencias técnicas como para los movimientos estáticos, requiriendo secuencias tanto hacia adelante como hacia atrás, y los movimientos estáticos deben tener un cierto nivel de dificultad. No hay música durante el ejercicio de suelo masculino.

 

Caballo con arcos

Alto 1,05 metros, alto anillo 12 centímetros. El caballo con arcos se caracteriza por el uso de varias rotaciones completas y balanceos realizados utilizando diferentes métodos de apoyo en todas las partes del caballo. Las rotaciones completas se realizan principalmente con las piernas juntas. Se permiten movimientos a través del pino con o sin giros. Los diferentes grupos estructurales deben completarse a toda marcha y sin pausas. No se permiten movimientos de fuerza.

 

Anillos

Los anillos tienen 2,55 metros de altura. Un conjunto de movimientos de anillos debe consistir en proporciones aproximadamente iguales de movimientos oscilantes y poderosos-estacionarios. Estos movimientos y conexiones se realizan colgando, pasando o sosteniendo, y pasando o sosteniendo una parada de manos, principalmente con los brazos rectos. La transición del swing al movimiento estacionario-de potencia y viceversa es un sello distintivo de la gimnasia moderna. Durante los movimientos energéticos-estacionarios, los anillos deben estar estacionarios, sin oscilaciones significativas. Los anillos requieren una parada de manos moderadamente difícil realizada con un movimiento hacia adelante y una parada de manos realizada con un movimiento hacia atrás, así como un movimiento power-estacionario moderadamente difícil.

 

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