Raqueta de bádminton morada

En bádminton, golpear la pelota en combinación con el control de la red producirá mejores resultados. Se siente bien matar al oponente de un solo disparo, pero nunca pienses que puedes matar al oponente de un solo disparo. Debes considerar el smash como un medio para atacar al oponente y crear mejores oportunidades.

Si quieres practicar bien el smashing, primero debes mantener la fuerza de tu muñeca.

La posición de la fuerza debe ser correcta, apoyándose en la potencia de "sacudir" y "balancear" la muñeca.

Puedes encontrar una cuerda para atar la pelota a un lugar alto y practicar golpear y aplastar en un punto fijo. Experimente el punto de acometida al aplastar, y el punto del disparo debe estar antes del centro de gravedad.

Ajusta el punto de aterrizaje del smash. Intente estirar los brazos para aplastar y el punto de golpe debe estar ligeramente hacia adelante, lo que puede ayudar a ejercer toda la fuerza y ​​hacer que el ángulo sea más agudo. Si las condiciones lo permiten, intenta saltar para aplastar, de modo que el punto de golpe sea mayor y sea más amenazador psicológicamente para el oponente.

El smash debe ser variado. Más variaciones hacen que sea más fácil anotar con el smash sin perseguir ciegamente la velocidad del smash. Trate de no aplastar cuando la pelota devuelta del oponente esté en su lugar.

Sea bueno encontrando los hábitos de recepción y aplastamiento del oponente. Para los oponentes a quienes les gusta usar siempre la mano inferior derecha para recibir y aplastar, a menudo inconscientemente hace una posición del cuerpo hacia la izquierda antes de recibir y aplastar. En este momento, el aplastamiento debe avanzar y el aplastamiento debe aplastarse directamente debajo de su hombro izquierdo, lo que puede alcanzar el objetivo.

La técnica del globo debe estar en su lugar, para que la defensa pueda lograr "el doble de resultado con la mitad de esfuerzo". Entonces, ¿cómo deberíamos hacerlo?