Historia de las cintas de correr

In 1969, the world's first heart rate training treadmill was born. Installing heart rate monitoring on a treadmill was a major innovation in the world, and it pointed out the direction for the future development of fitness equipment in the world. Heart rate is the best indicator of human body condition during exercise. In Europe and the United States, monitoring heart rate and reasonably controlling one's exercise intensity and scientific La aptitud se ha convertido en conceptos muy populares, y la aptitud de la frecuencia cardíaca también se ha convertido en un indicador de aptitud muy importante . en China, a partir de 2015, solo unos pocos atletas son conscientes de monitorear su intensidad de ejercicio . al controlar la frecuencia cardíaca de ejercicio de uno dentro de un rango de valor objetivo razonable, uno puede ejercer los efectos de pérdida de peso más fáciles, evitando las lesiones causadas por el ejercicio excesivo .}}} Función cardiopulmonar . Si el ejercicio se lleva a cabo con moderación y durante mucho tiempo, puede reducir la aparición de varias enfermedades .