Clasificación de barra

Las barras se dividen en dos tipos: barras estándar y barras no estándar .
Barra estándar: consta de tres partes: barra de barra (barra horizontal), placas de barra y abrazaderas . Las competiciones internacionales de levantamiento de pesas deben usar barbazas estándar internacionales aprobadas por la federación internacional de levantamiento de pesas . Hay dos tipos de Barbells: Barbellas de hombres y barbillas de mujeres .} La diferencia es principal en las barbillas de las barbillas de los hombres y las barbillas de las mujeres {}}} barra . Las placas de barra tienen el mismo estándar . La barra de barra de hombres es de 2 . 20 metros de largo y pesa 20 kilogramos, mientras que la barra de barra de mujer es 2 .} 15 metros de largo y pesa 15 kilogramos {{13} 0.028 meters, and the largest barbell plate has a diameter of 0.45 meters. The rubber coating on the outside can increase the appearance and reduce the noise of the barbell falling to the ground. The weight, color and model of the barbell plates are as follows: 25 kg (red large), 20 kg (blue large), 15 kg (amarillo grande), 10 kg (verde grande), 5 kg (medio blanco), 2 . 5 kg (medio rojo pequeño), 2 kg (azul pequeño), 1.5 kg (amarillo pequeño), 1 kg (verde pequeño) y 0.5 kg (blanco blanco). Todos los pesos de la placa de la barra deben estar marcados con números en el exterior. Cada abrazadera pesa 2.5 kg. La regla para agregar placas de barra es que el interior (agregado primero) es pesado y el exterior (agregado más adelante), es decir, los pesados ​​se agregan en el interior y los ligeros se agregan en el exterior. Debido a que el peso de la abrazadera es de 2.5 kg, se deben agregar pequeñas placas de barra de menos de 2 kg (incluidos 2 kg) en el exterior de la abrazadera, y solo se pueden agregar una de estas pequeñas placas de barra en cada lado.